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体重計の肉体年齢 51歳。。。。
これはあんまりですよね。それだけ、脂肪が多いということです。

最近、太ったせいか階段をあがると息切れが。。。
かなりやばい状態です。

一週間で2キロほど減量でき、体脂肪率も下がりましたがこれからの継続画が必要です。
万年ダイエッター
上の子の卒業式まにで11号の服がきれるようになるぞ。
TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 シルバー BC-705-SV


























テーマ : 今日のつぶやき - ジャンル : 日記

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